肘部疼痛通常導因於韌帶和肌腱等軟組織發炎或拉傷,如網球肘和高爾夫球肘等肌腱發炎情形、類風濕性關節炎和骨性關節炎等關節發炎情形、滑囊炎、護士...
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如何知道自己有血栓?血栓症狀有哪些?一次看懂「血栓」類型及治療方法
血栓(Thrombus)是一個重要但常被忽略的健康問題。正常情況下,血液凝固是一種保護機制,可以在血管受傷時防止過度出血。這個過程涉及血小...
【斷食面面觀】斷食後第一餐要怎麼吃?斷食居然有這5大好處
現代人常常吃得太多、吃得太飽造成營養過剩,加上又久坐電腦前,因此台灣人罹患肥胖的比率越來越高;而肥胖是造成各種慢性疾病的高危險因子,如:糖...
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免疫系統對我們的健康至關重要,它是身體對抗疾病和感染的第一道防線。維持一個健康的免疫系統需要均衡的營養攝取,這就是保健食品的重要性所在。...
尿酮體異常怎麼辦?對身體有什麼影響?一次看懂「尿酮體」定義及異常時的解決方法
尿酮體是了解身體健康狀況的重要指標之一,尿液中的酮體能反應體內葡萄糖代謝的狀況,尤其對於糖尿病患者來說,可以藉著持續追蹤尿酮體來控制病情。...
尿素氮偏高怎麼辦?正常值為多少?一次看懂「尿素氮」對人體重要性、調整方法,以及多少要洗腎?
尿素氮(BUN)在腎功能指標中是經常被提及的生化指數,其在評估及監測人體健康狀況中扮演關鍵角色。這篇文章旨在深入探討尿素氮的基本概念和它對...